<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/2.2.1" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>Αστερομάσες</title>
	<link>http://asteromases.com</link>
	<description>Στη κουζίνα με το Αστεράκι!</description>
	<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 16:39:14 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.2.1</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Φιογκάκια με ραγού κεφτέδων</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/11/04/%ce%a6%ce%b9%ce%bf%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%cf%89%ce%bd/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/11/04/%ce%a6%ce%b9%ce%bf%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%cf%89%ce%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 16:39:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#950;&amp;#965;&amp;#956;&amp;#945;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#940;</category><category>&amp;#954;&amp;#949;&amp;#966;&amp;#964;&amp;#941;&amp;#948;&amp;#949;&amp;#962;</category><category>&amp;#954;&amp;#953;&amp;#956;&amp;#940;&amp;#962;</category><category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/11/04/%ce%a6%ce%b9%ce%bf%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%cf%89%ce%bd/</guid>
		<description><![CDATA[Ένα πιάτο που θα λατρέψουν όλα τα παιδιά, μικρά και μεγάλα  

Αφιερωμένο στον μεγάλο Αστεροαδελφό, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ! 
Χρόνος ετοιμασίας 70-90&#8242;
Υλικά:
για 6 άτομα (ή για 2 πειναλέα τεραστεράκια)

1 κουτί μακαρόνια φιογκάκια
1 κύβο λαχανικών

Για τα κεφτεδάκια


500 γρ. κιμά (χοιρινό και μοσχάρι)
1 μεγάλο κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
2-3 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο
4-5 κουταλιές τριμμένο τυρί
2 αυγά
αλάτι
πάπρικα
φυστικέλαιο για το τηγάνισμα

Για την [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα πιάτο που θα λατρέψουν όλα τα παιδιά, μικρά και μεγάλα <img src='http://asteromases.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/11/etoima-sto-piato7.jpg" alt="Φιογκάκια με κεφτεδάκια- στο πιάτο 7" /></p>
<p><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο </span></em><em><span style="color: #c5ffc5">στον μεγάλο Αστεροαδελφό, </span></em><em><span style="color: #c5ffc5">ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!</span></em><a href="http://gmosx.me.gr/" target="_blank"><em><span style="color: #c5ffc5"></span></em></a><em> </em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Χρόνος ετοιμασίας 70-90&#8242;</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
<span style="font-size: 78%">για 6 άτομα (ή για 2 πειναλέα τεραστεράκια)</span></p>
<ul>
<li>1 κουτί μακαρόνια φιογκάκια</li>
<li>1 κύβο λαχανικών</li>
</ul>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Για τα κεφτεδάκια</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">500 γρ. κιμά (χοιρινό και μοσχάρι)</li>
<li class="MsoNormal">1 μεγάλο κρεμμύδι</li>
<li class="MsoNormal">2 σκελίδες σκόρδο</li>
<li class="MsoNormal">2-3 κουταλιές μα<span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman'">ϊ</span>ντανό ψιλοκομμένο</li>
<li class="MsoNormal">4-5 κουταλιές τριμμένο τυρί</li>
<li class="MsoNormal">2 αυγά</li>
<li class="MsoNormal">αλάτι</li>
<li class="MsoNormal">πάπρικα</li>
<li class="MsoNormal">φυστικέλαιο για το τηγάνισμα</li>
</ul>
<p>Για την σάλτσα ντομάτας:</p>
<ul>
<li>1/2 ποτηράκι του καφέ ελαιόλαδο</li>
<li>1 μεγάλο κρεμμύδι</li>
<li>1 σκελίδα σκόρδο</li>
<li>1 κουτί σάλτσα ντομάτας</li>
<li>2-3 ντοματοπελτέ</li>
<li>αλάτι</li>
<li>πάπρικα</li>
<li>2-3 κουταλιές μα<span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman'">ϊ</span>ντανό ψιλοκομμένο</li>
<li>1/2 ποτήρι νερό</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/11/04/%ce%a6%ce%b9%ce%bf%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%cf%89%ce%bd/#more-2521" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23950%3B%26%23965%3B%26%23956%3B%26%23945%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23940%3B" rel="tag">&#950;&#965;&#956;&#945;&#961;&#953;&#954;&#940;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23949%3B%26%23966%3B%26%23964%3B%26%23941%3B%26%23948%3B%26%23949%3B%26%23962%3B" rel="tag">&#954;&#949;&#966;&#964;&#941;&#948;&#949;&#962;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23953%3B%26%23956%3B%26%23940%3B%26%23962%3B" rel="tag">&#954;&#953;&#956;&#940;&#962;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/11/04/%ce%a6%ce%b9%ce%bf%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b5%cf%86%cf%84%ce%ad%ce%b4%cf%89%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Τα Λαζάνια του λαφαζάνη*</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/10/27/%ce%a4%ce%b1-%ce%9b%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bb%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b7/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/10/27/%ce%a4%ce%b1-%ce%9b%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bb%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 12:56:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#950;&amp;#965;&amp;#956;&amp;#945;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#940;</category><category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/10/27/%ce%a4%ce%b1-%ce%9b%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bb%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b7/</guid>
		<description><![CDATA[Ένα πιάτο για την παρέα!

Αφιερωμένα σε όλους ! 
Χρόνος ετοιμασίας 80-90′
Υλικά:
για 6 άτομα (ή για 2 πειναλέα τεραστεράκια)  


1 πακέτο λαζάνια με σπανάκι
500 γρ. κιμά (χοιρινό και μοσχάρι)
1 μεγάλο κρεμμύδι
1 κόκκινη πιπεριά
1 κολοκυθάκι
2 σκελίδες σκόρδο
4-5 φρέσκα μανιταράκια
1/2 ποτηράκι του καφέ λάδι
μαϊντανό ψιλοκομμένο
αλάτι και πιπέρι
1 κουταλιά μουστάρδα
1 κουτί pummaro ψιλοκομμένο κλασικό
1 κουτί pummaro κλασικό
πελτέ ντομάτας
1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα πιάτο για την παρέα!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/10/lazania-sto-piato-3.jpg" alt="Λαζάνια στο πιάτο 3" /></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένα σε όλους !</span></em><a href="http://gmosx.me.gr/" target="_blank"><em><span style="color: #c5ffc5"></span></em></a><em> </em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Χρόνος ετοιμασίας 80-90′</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
<span style="font-size: 78%">για 6 άτομα (ή για 2 πειναλέα τεραστεράκια)  </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">1 πακέτο λαζάνια με σπανάκι</li>
<li class="MsoNormal">500 γρ. κιμά (χοιρινό και μοσχάρι)</li>
<li class="MsoNormal">1 μεγάλο κρεμμύδι</li>
<li class="MsoNormal">1 κόκκινη πιπεριά</li>
<li class="MsoNormal">1 κολοκυθάκι</li>
<li class="MsoNormal">2 σκελίδες σκόρδο</li>
<li class="MsoNormal">4-5 φρέσκα μανιταράκια</li>
<li class="MsoNormal">1/2 ποτηράκι του καφέ λάδι</li>
<li class="MsoNormal">μα<span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman'">ϊ</span>ντανό ψιλοκομμένο</li>
<li class="MsoNormal">αλάτι και πιπέρι</li>
<li class="MsoNormal">1 κουταλιά μουστάρδα</li>
<li class="MsoNormal">1 κουτί pummaro ψιλοκομμένο κλασικό</li>
<li class="MsoNormal">1 κουτί pummaro κλασικό</li>
<li class="MsoNormal">πελτέ ντομάτας</li>
<li class="MsoNormal">1 κουταλάκι ζάχαρη</li>
<li class="MsoNormal">1/2 ποτήρι τυρί τριμμένο</li>
</ul>
<p>Για την μπεσαμέλ</p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">1 λίτρο γάλα (4 ποτήρια)</li>
<li class="MsoNormal">2 κουταλιές βούτυρο</li>
<li class="MsoNormal">3 κουταλιές αλεύρι</li>
<li class="MsoNormal">2 αυγά</li>
<li class="MsoNormal">2-3 κουταλιές τυρί τριμμένο</li>
<li class="MsoNormal">λίγη αλεσμένη φρυγανιά</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/10/27/%ce%a4%ce%b1-%ce%9b%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bb%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b7/#more-2459" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23950%3B%26%23965%3B%26%23956%3B%26%23945%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23940%3B" rel="tag">&#950;&#965;&#956;&#945;&#961;&#953;&#954;&#940;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/10/27/%ce%a4%ce%b1-%ce%9b%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bb%ce%b1%cf%86%ce%b1%ce%b6%ce%ac%ce%bd%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Σπιτική μαρμελάδα ροδάκινο</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/10/11/%ce%a3%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/10/11/%ce%a3%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 21:03:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#947;&amp;#955;&amp;#965;&amp;#954;&amp;#940;</category><category>&amp;#956;&amp;#945;&amp;#961;&amp;#956;&amp;#949;&amp;#955;&amp;#940;&amp;#948;&amp;#945;</category><category>&amp;#961;&amp;#959;&amp;#948;&amp;#940;&amp;#954;&amp;#953;&amp;#957;&amp;#959;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/10/11/%ce%a3%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf/</guid>
		<description><![CDATA[Σπιτική απόλαυση για λαχταριστά πρωινά!

Χρόνος ετοιμασίας 70-80′
Αφιερωμένη στον νεογέννητο Αστερομαρίνο!
Υλικά:

8 μεγάλα ροδάκινα
2 μεγάλα νεκταρίνια
1 ποτήρι ζάχαρη
1 ποτήρι νερό
1/2 φακελάκι βανίλια
1 κουταλιά φρέσκο χυμό λεμόνι

Εκτέλεση:
&#947;&#955;&#965;&#954;&#940;, &#956;&#945;&#961;&#956;&#949;&#955;&#940;&#948;&#945;, &#961;&#959;&#948;&#940;&#954;&#953;&#957;&#959;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Σπιτική απόλαυση για λαχταριστά πρωινά!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/10/marmelada-bazaki-10.jpg" alt="Μαρμελάδα ροδάκινο βαζάκι 10" /></p>
<p>Χρόνος ετοιμασίας 70-80′<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένη στον νεογέννητο Αστερομαρίνο!</span></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><em><span style="color: #c5ffc5"></span></em>Υλικά:</p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">8 μεγάλα ροδάκινα</li>
<li class="MsoNormal">2 μεγάλα νεκταρίνια</li>
<li class="MsoNormal">1 ποτήρι ζάχαρη</li>
<li class="MsoNormal">1 ποτήρι νερό</li>
<li class="MsoNormal">1/2 φακελάκι βανίλια</li>
<li class="MsoNormal">1 κουταλιά φρέσκο χυμό λεμόνι</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/10/11/%ce%a3%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf/#more-2421" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23947%3B%26%23955%3B%26%23965%3B%26%23954%3B%26%23940%3B" rel="tag">&#947;&#955;&#965;&#954;&#940;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23956%3B%26%23945%3B%26%23961%3B%26%23956%3B%26%23949%3B%26%23955%3B%26%23940%3B%26%23948%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#956;&#945;&#961;&#956;&#949;&#955;&#940;&#948;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23961%3B%26%23959%3B%26%23948%3B%26%23940%3B%26%23954%3B%26%23953%3B%26%23957%3B%26%23959%3B" rel="tag">&#961;&#959;&#948;&#940;&#954;&#953;&#957;&#959;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/10/11/%ce%a3%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%81%ce%bf%ce%b4%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Λαβράκι με σάλτσα πέστο</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/10/06/%ce%9b%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/10/06/%ce%9b%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 14:02:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category><category>&amp;#955;&amp;#945;&amp;#946;&amp;#961;&amp;#940;&amp;#954;&amp;#953;</category><category>&amp;#968;&amp;#940;&amp;#961;&amp;#953;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/10/06/%ce%9b%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf/</guid>
		<description><![CDATA[Ένα απλό, γευστικό και υγιεινό πιάτο για όσους αγαπούν το ψάρι!

Αφιερωμένο στον Peter 
Χρόνος ετοιμασίας 45′
Υλικά:
για 2 άτομα



1 μεγάλο λαβράκι
αλάτι
πιπέρι

Σάλτσα πέστο (Sauce au pistou):


1-2 κλωνάρια φρέσκο βασιλικό
2 σκελίδες σκόρδο
1-2 κλωνάρια φρέσκο μαιντανό
l, div.MsoNormal 	{mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 	{size:612.0pt 792.0pt; 	margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; 	mso-header-margin:36.0pt; 	mso-footer-margin:36.0pt; 	mso-paper-source:0;} [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα απλό, γευστικό και υγιεινό πιάτο για όσους αγαπούν το ψάρι!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/10/lavraki-sto-fourno-bhma17.jpg" alt="Λαβράκι με σάλτσα πέστο-βήμα  17" /></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο στον <a href="http://www.kalofagas.blogspot.com/" target="_blank">Peter</a></span></em><em><span style="color: #c5ffc5"> </span></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Χρόνος ετοιμασίας 45′</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
<span style="font-size: 78%">για 2 άτομα<br />
</span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li>1 μεγάλο λαβράκι</li>
<li class="MsoNormal">αλάτι<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">πιπέρι</li>
</ul>
<p>Σάλτσα πέστο (Sauce au pistou):<a href="javascript:void(0)" id="LXPLSS_268288692U1"><br />
</a></p>
<ul>
<li>1-2 κλωνάρια φρέσκο βασιλικό</li>
<li>2 σκελίδες σκόρδο</li>
<li>1-2 κλωνάρια φρέσκο μαιντανό<br />
<style>l, div.MsoNormal 	{mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 	{size:612.0pt 792.0pt; 	margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; 	mso-header-margin:36.0pt; 	mso-footer-margin:36.0pt; 	mso-paper-source:0;} div.Section1 	{page:Section1;} --> </style>
</li>
<li>1 μικρή ντομάτα</li>
<li>2-3 κουταλιές ελαιόλαδο</li>
<li>χυμό από 1/2 λεμόνι</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/10/06/%ce%9b%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf/#more-2397" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23955%3B%26%23945%3B%26%23946%3B%26%23961%3B%26%23940%3B%26%23954%3B%26%23953%3B" rel="tag">&#955;&#945;&#946;&#961;&#940;&#954;&#953;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23968%3B%26%23940%3B%26%23961%3B%26%23953%3B" rel="tag">&#968;&#940;&#961;&#953;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/10/06/%ce%9b%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Χοιρινό του Αλί Μουστάρδ</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/09/29/%ce%a7%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%91%ce%bb%ce%af-%ce%9c%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b4/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/09/29/%ce%a7%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%91%ce%bb%ce%af-%ce%9c%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b4/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Sep 2008 14:58:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category><category>&amp;#956;&amp;#959;&amp;#965;&amp;#963;&amp;#964;&amp;#940;&amp;#961;&amp;#948;&amp;#945;</category><category>&amp;#960;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#940;&amp;#957;&amp;#964;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#959;</category><category>&amp;#967;&amp;#959;&amp;#953;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#957;&amp;#972;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/09/29/%ce%a7%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%91%ce%bb%ce%af-%ce%9c%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b4/</guid>
		<description><![CDATA[Ένα πιάτο για εκλεκτικούς!

Χρόνος ετοιμασίας 40-50′
Αφιερωμένο στον μεγάλο Αστεροαδελφό  
Υλικά:
για 4 άτομα ή για 2 πειναλέους (Αστεράκι και Τερατάκι)

4-6 φιλετάκια χοιρινό      
1 μεγάλο κρεμμύδι
μανιταράκια φρέσκα
1 πιπεριά κόκκινη
ελαιόλαδο
3/4 ποτηριού λευκό κρασί
1 μεγάλη κουταλιά μουστάρδα
αλάτι
πιπέρι
πάπρικα
1 μικρό κουτί 200 ml fresh cream
3/4 ποτηριού τριμμένο τυρί

Εκτέλεση:
&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;, &#956;&#959;&#965;&#963;&#964;&#940;&#961;&#948;&#945;, &#960;&#953;&#954;&#940;&#957;&#964;&#953;&#954;&#959;, &#967;&#959;&#953;&#961;&#953;&#957;&#972;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα πιάτο για εκλεκτικούς!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/09/xoirinomoustarda-piato6.jpg" alt="Χοιρινό του Αλί Μουστάρδ στο πιάτο 6" /></p>
<p>Χρόνος ετοιμασίας 40-50′</p>
<p><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο στον μεγάλο Αστεροαδελφό  </span></em><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
για 4 άτομα ή για 2 πειναλέους (Αστεράκι και Τερατάκι)<u1:p></u1:p><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal"><u2:p></u2:p>4-6 φιλετάκια χοιρινό      <u1:p></u1:p><o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">1 μεγάλο κρεμμύδι<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">μανιταράκια φρέσκα<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal"><u1:p></u1:p><o:p></o:p>1 πιπεριά κόκκινη</li>
<li class="MsoNormal">ελαιόλαδο<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">3/4 ποτηριού λευκό κρασί</li>
<li class="MsoNormal">1 μεγάλη κουταλιά μουστάρδα</li>
<li class="MsoNormal">αλάτι<u2:p></u2:p><u1:p></u1:p><o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">πιπέρι</li>
<li class="MsoNormal">πάπρικα</li>
<li class="MsoNormal">1 μικρό κουτί 200 ml fresh cream</li>
<li class="MsoNormal">3/4 ποτηριού τριμμένο τυρί</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/09/29/%ce%a7%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%91%ce%bb%ce%af-%ce%9c%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b4/#more-2364" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23956%3B%26%23959%3B%26%23965%3B%26%23963%3B%26%23964%3B%26%23940%3B%26%23961%3B%26%23948%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#956;&#959;&#965;&#963;&#964;&#940;&#961;&#948;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23940%3B%26%23957%3B%26%23964%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23959%3B" rel="tag">&#960;&#953;&#954;&#940;&#957;&#964;&#953;&#954;&#959;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23967%3B%26%23959%3B%26%23953%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23957%3B%26%23972%3B" rel="tag">&#967;&#959;&#953;&#961;&#953;&#957;&#972;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/09/29/%ce%a7%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%91%ce%bb%ce%af-%ce%9c%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%81%ce%b4/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Γλυκόξινο κοτόπουλο - Sweet and sour chicken</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/09/23/%ce%93%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-sweet-and-sour-chicken/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/09/23/%ce%93%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-sweet-and-sour-chicken/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 18:34:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#954;&amp;#953;&amp;#957;&amp;#941;&amp;#950;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#959;</category><category>&amp;#954;&amp;#959;&amp;#964;&amp;#972;&amp;#960;&amp;#959;&amp;#965;&amp;#955;&amp;#959;</category><category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category><category>&amp;#960;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#940;&amp;#957;&amp;#964;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#959;</category><category>&amp;#961;&amp;#973;&amp;#950;&amp;#953;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/09/23/%ce%93%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-sweet-and-sour-chicken/</guid>
		<description><![CDATA[Το τερατάκι είναι στις Αστερομάσες και μας φτιάχνει ένα εύκολο και γρήγορο πιάτο ιδανικό για φοιτητές και όχι μόνο!

Χρόνος ετοιμασίας 20-25′
Αφιερωμένο στον μικρό Αστεροαδελφό 
Υλικά:
για 4 άτομα 

500γρ ρύζι μακρύκοκκο Uncle Ben&#8217;s
1 κουτί έτοιμη γλυκόξινη σάλτα Uncle Ben&#8217;s
1-2 στήθη από κοτόπουλο
2-3 κουταλιές ελαιόλαδο για το τηγάνισμα 
αλάτι
πιπέρι
πάπρικα
1 κουταλάκι νοστιμιά

Εκτέλεση:
&#954;&#953;&#957;&#941;&#950;&#953;&#954;&#959;, &#954;&#959;&#964;&#972;&#960;&#959;&#965;&#955;&#959;, &#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;, &#960;&#953;&#954;&#940;&#957;&#964;&#953;&#954;&#959;, &#961;&#973;&#950;&#953;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Το τερατάκι είναι στις Αστερομάσες και μας φτιάχνει ένα εύκολο και γρήγορο πιάτο ιδανικό για φοιτητές και όχι μόνο!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/09/sweet-and-saure-etoimo5.jpg" alt="Sweet and sour chicken - έτοιμο 5" /></p>
<p>Χρόνος ετοιμασίας 20-25′</p>
<p><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο στον μικρό Αστεροαδελφό </span></em><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
για 4 άτομα <u1:p></u1:p><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">500γρ ρύζι μακρύκοκκο Uncle Ben&#8217;s</li>
<li class="MsoNormal">1 κουτί έτοιμη γλυκόξινη σάλτα Uncle Ben&#8217;s</li>
<li class="MsoNormal">1-2 στήθη από κοτόπουλο</li>
<li class="MsoNormal">2-3 κουταλιές ελαιόλαδο για το τηγάνισμα <u1:p></u1:p><o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">αλάτι<u2:p></u2:p><u1:p></u1:p><o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">πιπέρι</li>
<li class="MsoNormal">πάπρικα</li>
<li class="MsoNormal">1 κουταλάκι νοστιμιά</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/09/23/%ce%93%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-sweet-and-sour-chicken/#more-2335" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23953%3B%26%23957%3B%26%23941%3B%26%23950%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23959%3B" rel="tag">&#954;&#953;&#957;&#941;&#950;&#953;&#954;&#959;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23959%3B%26%23964%3B%26%23972%3B%26%23960%3B%26%23959%3B%26%23965%3B%26%23955%3B%26%23959%3B" rel="tag">&#954;&#959;&#964;&#972;&#960;&#959;&#965;&#955;&#959;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23940%3B%26%23957%3B%26%23964%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23959%3B" rel="tag">&#960;&#953;&#954;&#940;&#957;&#964;&#953;&#954;&#959;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23961%3B%26%23973%3B%26%23950%3B%26%23953%3B" rel="tag">&#961;&#973;&#950;&#953;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/09/23/%ce%93%ce%bb%cf%85%ce%ba%cf%8c%ce%be%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-sweet-and-sour-chicken/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Το τούνελ του πάθους</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/09/10/%ce%a4%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b5%ce%bb-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%a0%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/09/10/%ce%a4%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b5%ce%bb-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%a0%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 14:44:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#945;&amp;#965;&amp;#947;&amp;#940;</category><category>&amp;#954;&amp;#953;&amp;#956;&amp;#940;&amp;#962;</category><category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category><category>&amp;#960;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#940;&amp;#957;&amp;#964;&amp;#953;&amp;#954;&amp;#959;</category><category>&amp;#964;&amp;#965;&amp;#961;&amp;#943;</category><category>bacon</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/09/10/%ce%a4%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b5%ce%bb-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%a0%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c/</guid>
		<description><![CDATA[Πικάντικο ρολό.  Ένα φαγητό όνομα και πράγμα!

 Αφιερωμένο στο Τερατάκι  
Χρόνος ετοιμασίας 110-130′
Υλικά:
για 6 άτομα   
Για το ρολό


1000 γρ. κιμά (χοιρινό και μοσχάρι)
2 μέτρια κρεμμύδια
2 αυγά
1 ποτήρι φρέσκο γάλα
2-3 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο
2-3 κουταλιές φρυγανιά
αλάτι και πιπέρι
πάπρικα
ρίγανη

Για τη γέμιση:

2-3 φέτες τυρί
2-3 φέτες bacon
3 αυγά βραστά

Για την σάλτσα ντομάτας:

1 ποτηράκι του καφέ ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι
2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Πικάντικο ρολό.  Ένα φαγητό όνομα και πράγμα!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/08/rolo-etoimo10.jpg" alt="Ρολό - έτοιμο 10" /></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"> <em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο στο Τερατάκι </span></em><a href="http://gmosx.me.gr/" target="_blank"><em><span style="color: #c5ffc5"></span></em></a><em> </em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Χρόνος ετοιμασίας 110-130′</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
<span style="font-size: 78%">για 6 άτομα   </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Για το ρολό</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">1000 γρ. κιμά (χοιρινό και μοσχάρι)</li>
<li class="MsoNormal">2 μέτρια κρεμμύδια</li>
<li class="MsoNormal">2 αυγά</li>
<li class="MsoNormal">1 ποτήρι φρέσκο γάλα</li>
<li class="MsoNormal">2-3 κουταλιές μα<span style="font-size: 12pt; font-family: 'Times New Roman'">ϊ</span>ντανό ψιλοκομμένο</li>
<li class="MsoNormal">2-3 κουταλιές φρυγανιά</li>
<li class="MsoNormal">αλάτι και πιπέρι</li>
<li class="MsoNormal">πάπρικα</li>
<li class="MsoNormal">ρίγανη</li>
</ul>
<p>Για τη γέμιση:</p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">2-3 φέτες τυρί</li>
<li class="MsoNormal">2-3 φέτες bacon</li>
<li class="MsoNormal">3 αυγά βραστά</li>
</ul>
<p>Για την σάλτσα ντομάτας:</p>
<ul>
<li>1 ποτηράκι του καφέ ελαιόλαδο</li>
<li>1 μεγάλο κρεμμύδι</li>
<li>2 σκελίδες σκόρδο</li>
<li>1 μεγάλη ντομάτα</li>
<li>1 ποτήρι ρετσίνα</li>
<li>ρίγανη</li>
<li>αλάτι και πιπέρι</li>
<li>1 κουταλάκι ζάχαρη</li>
</ul>
<p>Για τις πατάτες:</p>
<ul>
<li>Βλέπε <a href="http://asteromases.com/2008/09/01/%CE%A0%CE%B1%CF%84%CE%AC%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CF%86%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BD%CE%BF-%CE%BC%CE%B5-%CF%81%CE%AF%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B7/" target="_blank">Πατάτες στο φούρνο με ρίγανη </a></li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/09/10/%ce%a4%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b5%ce%bb-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%a0%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c/#more-2228" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23945%3B%26%23965%3B%26%23947%3B%26%23940%3B" rel="tag">&#945;&#965;&#947;&#940;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23953%3B%26%23956%3B%26%23940%3B%26%23962%3B" rel="tag">&#954;&#953;&#956;&#940;&#962;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23940%3B%26%23957%3B%26%23964%3B%26%23953%3B%26%23954%3B%26%23959%3B" rel="tag">&#960;&#953;&#954;&#940;&#957;&#964;&#953;&#954;&#959;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23964%3B%26%23965%3B%26%23961%3B%26%23943%3B" rel="tag">&#964;&#965;&#961;&#943;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=bacon" rel="tag">bacon</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/09/10/%ce%a4%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%8d%ce%bd%ce%b5%ce%bb-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%a0%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Πατάτες στο φούρνο με ρίγανη</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/09/01/%ce%a0%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/09/01/%ce%a0%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Sep 2008 15:45:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category><category>&amp;#960;&amp;#945;&amp;#964;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#949;&amp;#962;</category><category>&amp;#961;&amp;#943;&amp;#947;&amp;#945;&amp;#957;&amp;#951;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/09/01/%ce%a0%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7/</guid>
		<description><![CDATA[Εύκολα, γρήγορα και νόστιμα!

Χρόνος ετοιμασίας 30-40′
Αφιερωμένο στην πολυαγαπημένη Αστερογιαγιά Ελένη 
Υλικά:
για 4 άτομα

3-4 μέτριες πατάτες
2 λεμόνια
βούτυρο ανάλατο
αλάτι
ρίγανη

Εκτέλεση:
&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;, &#960;&#945;&#964;&#940;&#964;&#949;&#962;, &#961;&#943;&#947;&#945;&#957;&#951;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Εύκολα, γρήγορα και νόστιμα!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/08/rolo-patates8.jpg" alt="Πατάτες στον φούρνο 8" /></p>
<p>Χρόνος ετοιμασίας 30-40′<o:p></o:p></p>
<p><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο στην πολυαγαπημένη Αστερογιαγιά Ελένη </span></em><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
για 4 άτομα<u1:p></u1:p><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal"><u2:p></u2:p>3-4 μέτριες πατάτες</li>
<li class="MsoNormal">2 λεμόνια</li>
<li class="MsoNormal"><o:p></o:p>βούτυρο ανάλατο</li>
<li class="MsoNormal">αλάτι<o:p></o:p></li>
<li class="MsoNormal">ρίγανη<o:p></o:p></li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/09/01/%ce%a0%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7/#more-2310" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23960%3B%26%23945%3B%26%23964%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23949%3B%26%23962%3B" rel="tag">&#960;&#945;&#964;&#940;&#964;&#949;&#962;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23961%3B%26%23943%3B%26%23947%3B%26%23945%3B%26%23957%3B%26%23951%3B" rel="tag">&#961;&#943;&#947;&#945;&#957;&#951;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/09/01/%ce%a0%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%81%ce%af%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Εύκολο κέικ με πορτοκάλι</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/08/01/%ce%95%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%b9/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/08/01/%ce%95%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 12:50:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#947;&amp;#955;&amp;#965;&amp;#954;&amp;#940;</category><category>&amp;#954;&amp;#941;&amp;#953;&amp;#954;</category><category>&amp;#960;&amp;#959;&amp;#961;&amp;#964;&amp;#959;&amp;#954;&amp;#940;&amp;#955;&amp;#953;</category><category>cake</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/08/01/%ce%95%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%b9/</guid>
		<description><![CDATA[ Όταν το άρωμα συναντά την γεύση!

Χρόνος ετοιμασίας 80-90′
Αφιερωμένο στην Αστερογιαγιά και για τις όμορφες αναμνήσεις που μας χάρισε&#8230;

Υλικά:

2 αυγά
1 ποτήρι ζάχαρη
3/4 ποτηριού λάδι
1 ποτήρι γνήσιο χυμό πορτοκαλιού
1 κουταλάκι baking powder
1 φακελάκι βανίλια
500γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
2 πορτοκάλια
ζάχαρη άχνη για γαρνίρισμα

Εκτέλεση:
&#947;&#955;&#965;&#954;&#940;, &#954;&#941;&#953;&#954;, &#960;&#959;&#961;&#964;&#959;&#954;&#940;&#955;&#953;, cake]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> Όταν το άρωμα συναντά την γεύση!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/07/keik-portokaliou-etoimo8.jpg" alt="Κέικ πορτοκαλίου στο πιάτο 8" /></p>
<p>Χρόνος ετοιμασίας 80-90′<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο στην Αστερογιαγιά και για τις όμορφες αναμνήσεις που μας χάρισε&#8230;</span></em><br />
<u1:p></u1:p><o:p></o:p><br />
Υλικά:</p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal">2 αυγά</li>
<li class="MsoNormal">1 ποτήρι ζάχαρη</li>
<li class="MsoNormal">3/4 ποτηριού λάδι</li>
<li class="MsoNormal">1 ποτήρι γνήσιο χυμό πορτοκαλιού</li>
<li class="MsoNormal">1 κουταλάκι baking powder</li>
<li class="MsoNormal">1 φακελάκι βανίλια</li>
<li class="MsoNormal">500γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του</li>
<li class="MsoNormal">2 πορτοκάλια</li>
<li class="MsoNormal">ζάχαρη άχνη για γαρνίρισμα</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/08/01/%ce%95%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%b9/#more-2201" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23947%3B%26%23955%3B%26%23965%3B%26%23954%3B%26%23940%3B" rel="tag">&#947;&#955;&#965;&#954;&#940;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23941%3B%26%23953%3B%26%23954%3B" rel="tag">&#954;&#941;&#953;&#954;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23960%3B%26%23959%3B%26%23961%3B%26%23964%3B%26%23959%3B%26%23954%3B%26%23940%3B%26%23955%3B%26%23953%3B" rel="tag">&#960;&#959;&#961;&#964;&#959;&#954;&#940;&#955;&#953;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=cake" rel="tag">cake</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/08/01/%ce%95%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf-%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%ac%ce%bb%ce%b9/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Σολομός με σάλτσα πέστο και λαχανικά</title>
		<link>http://asteromases.com/2008/07/28/%ce%a3%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/</link>
		<comments>http://asteromases.com/2008/07/28/%ce%a3%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 15:06:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>asteraki</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
<category>&amp;#954;&amp;#973;&amp;#961;&amp;#953;&amp;#945; &amp;#960;&amp;#953;&amp;#940;&amp;#964;&amp;#945;</category><category>&amp;#963;&amp;#954;&amp;#972;&amp;#961;&amp;#948;&amp;#959;</category><category>&amp;#968;&amp;#940;&amp;#961;&amp;#953;</category>
		<guid isPermaLink="false">http://asteromases.com/2008/07/28/%ce%a3%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/</guid>
		<description><![CDATA[Ένα απλό, γευστικό και υγιεινό πιάτο για όσους αγαπούν το ψάρι!

Αφιερωμένο στην Αστερομαμά, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ! 
Χρόνος ετοιμασίας 40-50′
Υλικά:
για 4 άτομα ή για 2 πειναλέους (Αστεράκι και Τερατάκι) 


2 φιλέτα σολωμού
2 πατάτες
2 -3 καρότα
2 κολοκυθάκια

Σάλτσα πέστο (Sauce au pistou):


2-3 κλωνάρια φρέσκο βασιλικό
αλάτι
4 σκελίδες σκόρδο
1/2 ποτήρι ελαιόλαδο

Εκτέλεση:
&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;, &#963;&#954;&#972;&#961;&#948;&#959;, &#968;&#940;&#961;&#953;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ένα απλό, γευστικό και υγιεινό πιάτο για όσους αγαπούν το ψάρι!</p>
<p><img src="http://asteromases.com/wp-content/uploads/2008/07/solomos-sto-piato-3.jpg" alt="Σολωμός στο πιάτο 3" /></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><em><span style="color: #c5ffc5">Αφιερωμένο </span></em><em><span style="color: #c5ffc5">στην Αστερομαμά, ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!</span></em><em><span style="color: #c5ffc5"> </span></em></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Χρόνος ετοιμασίας 40-50′</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt">Υλικά:<br />
<span style="font-size: 78%">για 4 άτομα ή για 2 πειναλέους (Αστεράκι και Τερατάκι) </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt"><o:p></o:p></p>
<ul type="disc">
<li>2 φιλέτα σολωμού</li>
<li>2 πατάτες</li>
<li>2 -3 καρότα</li>
<li>2 κολοκυθάκια</li>
</ul>
<p>Σάλτσα πέστο (Sauce au pistou):<a href="javascript:void(0)" id="LXPLSS_268288692U1"><br />
</a></p>
<ul>
<li>2-3 κλωνάρια φρέσκο βασιλικό</li>
<li>αλάτι</li>
<li>4 σκελίδες σκόρδο</li>
<li>1/2 ποτήρι ελαιόλαδο</li>
</ul>
<p>Εκτέλεση:</p>
<p> <a href="http://asteromases.com/2008/07/28/%ce%a3%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/#more-2173" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
<a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23954%3B%26%23973%3B%26%23961%3B%26%23953%3B%26%23945%3B-%26%23960%3B%26%23953%3B%26%23940%3B%26%23964%3B%26%23945%3B" rel="tag">&#954;&#973;&#961;&#953;&#945; &#960;&#953;&#940;&#964;&#945;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23963%3B%26%23954%3B%26%23972%3B%26%23961%3B%26%23948%3B%26%23959%3B" rel="tag">&#963;&#954;&#972;&#961;&#948;&#959;</a>, <a href="http://asteromases.com/index.php?tag=%26%23968%3B%26%23940%3B%26%23961%3B%26%23953%3B" rel="tag">&#968;&#940;&#961;&#953;</a>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://asteromases.com/2008/07/28/%ce%a3%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%83%ce%ac%ce%bb%cf%84%cf%83%ce%b1-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
