- February
- 3rd
- 2009
Τα ζαβολιάρικα noodles
κύρια πιάτα, λαχανικά, νηστίσιμα, noodlesΔεν υπάρχει πιο γρήγορο και εύκολο φαγητό!

Αφιερωμένο στο Τερατάκι
Χρόνος ετοιμασίας 15′
Υλικά:
για 2 άτομα ή 2 πειναλέα τεραστεράκια
- 200gr noodles
- 1 πιπεριά κόκκινη
- 1 κρεμμύδι
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 3/4 ποτηριού κατεψυγμένη σαλάτα καλαμποκιού
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 κουταλάκι νοστιμιά
- 2-3 κουταλιές soy sauce
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο
Εκτέλεση:

- Τα λαχανικά που θα χρησιμοποιήσουμε δεν είναι απαραίτητο να είναι μόνο τα συγκεκριμένα αλλά ότι έχουμε διαθέσιμο στη κουζίνα μας.

- Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά μας.

- Στην συνέχεια σ’ ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το σκόρδο.

- Προσθέτουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα για ακόμα 1-2′.

- Κάπως έτσι!

- Παράλληλα θα ετοιμάσουμε και τα noodles για να τα προσθέσουμε στο τέλος στα λαχανικά μας.
- Σε μια μικρή κατσαρολίτσα βάζουμε νερό και αλατίζουμε.

- Προσθέτουμε 1 κουταλάκι νοστιμιά και αφήνουμε να κοχλάσει.

- Επιστρέφουμε στα λαχανικά μας όπου και προσθέτουμε τη σαλάτα καλαμποκιού (περίπου 3/4 ποτηριού).

- Ανακατεύουμε και συνεχίζουμε το τηγάνισμα για ακόμα 2-3′.

- Προσθέτουμε τη νοστιμιά και ανακατεύουμε.

- Τέλος αλατίζουμε και είμαστε έτοιμοι!

- Σβήνουμε τη φωτιά μέχρι να ετοιμαστούν και τα noodles μας.
- Τα λαχανικά μας πρέπει να παραμένουν τραγανά με ζωντανά χρώματα!

- Μόλις βράσει το νερό προσθέτουμε τα noodles (η αναλογία είναι ένα κομμάτι ανά μερίδα, εμείς όμως βάλαμε τρία κομμάτια για τα πειναλέα τεραστεράκια).

- Ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας τα ψήνουμε για 2′.

- Έτοιμα!

- Στραγγίζουμε τα noodles και τα προσθέτουμε στα λαχανικά.
- Να σημειώσω ότι έχουμε ξανά βάλει το τηγάνι στη φωτιά.

- Ανακατεύουμε πολύ καλά.

- Προσθέτουμε το soy sauce και ανακατεύουμε πολύ καλά για 1′ περίπου.

- Μιαμ μιαμ, τα noodles μας είναι έτοιμα. Σβήνουμε τη φωτιά και σερβίρουμε αμέσως!

- Σερβίρουμε στις αγαπημένες μας πιατέλες όπως πάντα σε μεγάλες μερίδες!

- Ένα πιάτο για το τερατάκι και ένα πιάτο για το αστεράκι!

- Θα έλεγα επιβάλλετε να χρησιμοποιήσουμε αντί για πιρούνια, ξυλάκια (chopsticks).

- Ένα γρήγορο φαγητό που θα εκτιμήσει κάθε πεινασμένος!
Παραλλαγές:
- Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα αγαπημένα μας λαχανικά ή αυτά που έχουμε διαθέσιμα στην κουζίνα μας.
Πικάντικα μυστικά:
- Το μυστικό είναι στην γεύση που δίνει η soy sauce!

February 3rd, 2009 at 5:47 am
μούρλιαααα
να μου ξαναφτιάξεις!!!!
-γ.
February 3rd, 2009 at 11:18 am
Πολυ ωραια, αν και προτιμω την παλιοτερη συνταγη μονο με τα λαχανικα

Μεσα στα noodles μου δεν θελω αρακα και καλαμποκι
Πολυ ομορφα φαινονται παντως και γευστικοτατα!
Ευχαριστουμε για τις ομορφες συνταγες για ακομη μια φορα!
February 4th, 2009 at 1:23 am
ΜΙΑΜ!!!
February 4th, 2009 at 10:18 am
τέλειο
February 4th, 2009 at 7:27 pm
Poly zaboliarika ontws
)
February 7th, 2009 at 9:36 am
καταπληκτικα
February 7th, 2009 at 10:13 am
και έψαχνα μία τέτοια συνταγή!!!! ευχαριστώ… φιλάκια!
February 16th, 2009 at 2:19 am
Ta eftiaksa to Savvato. enthousiastika. Teleia!
February 17th, 2009 at 6:33 am
kala afto einai iperoxo trelenome gia kineziko fagito
February 17th, 2009 at 10:40 am
Σας ευχαριστώ όλους για τα σχόλια
March 16th, 2009 at 1:10 am
Καλημέρα. Αν θέλουμε να τα κάνουμε πιο πικάντικα, τι μπορούμε να κάνουμε;
Εναλλακτικά αντί για σάλτσα σόγιας;